宝宝消化不良可以吃胡萝卜泥吗

1．宝宝消化不良可以吃胡萝卜泥吗

可以吃

胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。宝宝消化不良时，将胡萝卜做成泥给宝宝吃更利于消化吸收。

2．宝宝吃胡萝卜泥的好处

1、保护肠胃，防止腹泻等症状：

宝宝的肠胃系统是非常脆弱的，特别是在刚开始接触外界食物的时候。如果辅食过多或者辅食选择不够营养，极有可能造成宝宝肠胃不适而出现腹泻的症状。而胡萝卜中含有果胶成分，可以起到防止腹泻的作用。所以喂食宝宝胡萝卜泥可以防止出现腹泻的症状。

2、吸收营养，增强体能：

胡萝卜中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素。宝宝多吃胡萝卜泥可以补充充足的维生素A以及人体所需微量元素，对增强宝宝体质很有帮助。

3、有饱腹感，为断奶做好准备：

胡萝卜泥相比起其他的食物来说，饱腹感更强一些。宝宝随着逐渐长大，妈妈们也需要做好断奶的准备，而胡萝卜泥是断奶最好的搭配。在喂食宝宝母乳量逐渐减少时候，胡萝卜泥能够让宝宝有饱腹感。

3．宝宝胡萝卜泥食谱推荐

胡萝卜泥

1、食材：

新鲜胡萝卜半根。

2、做法：

(1)先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟

(2)然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝宝吃了。

苹果胡萝卜泥

1、食材：

苹果100克，胡萝卜200克

2、做法：

(1)苹果去皮，研磨成泥状;胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。

(2)把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

4．温馨提示

胡萝卜可以止腹泻，如果长期过量进食的话，很有可能引起宝宝不能消化而便秘的现象。所以在胡萝卜泥的进食量上一定要多加注意，严格控制好宝宝的进食量即可。在宝宝还未完全断奶期间，建议妈妈们每天喂食宝宝的量控制在半根以下的胡萝卜，还需要以母乳喂养为主。这样的话，宝宝长期吃胡萝卜泥是非常健康营养的。