1．牛奶
1、宜吃理由：
蛋白质含量高，容易消化吸收，适合本病病儿食用。
2、食用建议：
250毫升左右为宜，必要时应加热后服用。
2．小米粥
1、宜吃理由：
热量高，且容易消化吸收，迅速为机体提供能量，促进晕厥的苏醒。
2、食用建议：
每顿200g左右为宜。
3．柠檬水
1、宜吃理由：
柠檬含有维生素C相当丰富，对于晕厥的病儿具有清除氧自由基，促进机体恢复的作用。
2、食用建议：
5-10片，泡水服用即可。
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