宝宝辅食白萝卜的做法 冬吃萝卜夏吃姜，食谱送上

1．宝宝辅食白萝卜的做法一 白萝卜米粥

适合6个月以上宝宝

1、食材：

白米粥1碗、白萝卜适量。

2、做法：

（1）将白萝卜削皮，洗干净之后，切成块。

（2）将白萝卜块放入锅中，倒入适量清水焯烫熟，然后捞出，沥干水分。

（3）将焯烫好的白萝卜研磨成泥。

（4）取一口小锅，倒入米粥，煮开。

（5）米粥中倒入白萝卜泥。拌煮均匀，即可盛入碗中。

2．宝宝辅食白萝卜的做法二 白萝卜虾蓉粥

适合6个月以上宝宝

1、食材：

米粥1碗、白萝卜适量、虾2只。

2、做法：

（1）将虾洗干净，剥去虾壳、虾头、虾尾，挑掉虾线，剁成末。

（2）将白萝卜削皮，洗干净之后，切成块。放入沸水中焯烫熟，取出研磨成白萝卜泥。

（3）取一口小锅，倒入米粥，煮开，放入虾肉。等到虾肉煮到变色，放入白萝卜泥。

（4）将煮好的白萝卜虾蓉粥盛入碗中即可。

3．宝宝辅食白萝卜的做法三 白萝卜炖鸡胸肉

适合8个月以上宝宝

1、食材：

白萝卜、小鸡胸肉。

2、做法：

（1）白萝卜切成小块。先用大火，沸腾后转成小火继续煮。

（2）在煮白萝卜的同时，去掉鸡小胸肉的筋，切成块。

（3）把鸡小胸肉放入锅里和白萝卜一起煮。

（4）放入肉之后会有很多泡沫，可以先把白萝卜捞出来，等沫退了之后再重新放入白萝卜。

（5）白萝卜煮到透明，用手指可以按碎的软度后熄火。

（6）把鸡小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再加入白萝卜和白萝卜汤汁。