七个月的宝宝能吃什么

1．七个月的宝宝能吃什么：肉粥

宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。肉粥就是家长们的首选。

具体做法：

1、要准备的材料有，大米、肉松、菠菜以及适量的盐。

2、大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;

3、菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

2．七个月的宝宝能吃什么：豆腐羹

这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以做点豆腐羹吃。

具体做法：

1、嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊；

2、放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

3．七个月的宝宝能吃什么：鱼泥

在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。所以最好要将食物碾碎，吃鱼泥就非常好。

具体做法：

1、将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎；

2、再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。