宝宝嗓子哑了吃什么好

1．宝宝嗓子哑了吃什么好：白菜萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以喝白菜萝卜汤，因为白菜萝卜富含维生素，能够缓解嗓子干涩的情况。

具体做法：

1、白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。

2、全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。

3、每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

2．宝宝嗓子哑了吃什么好：姜丝萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以吃姜丝萝卜汤，姜丝有消炎作用，萝卜富含维生素和萝卜素，能够帮助宝宝嗓子消炎。

具体做法：

1、姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升；

2、煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

3．宝宝嗓子哑了吃什么好：葱蒜粥

宝宝嗓子哑了还可以吃葱蒜粥，因为葱蒜都有消毒杀菌的作用，而且宝宝年纪比较小，不能直接食用葱蒜等刺激性食物，所以通过熬煮稀释味道。

具体做法：

1、取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。

2、每次150毫升，每日2次。

4．宝宝嗓子哑了吃什么好：桔皮冰糖饮料

宝宝嗓子哑了还可以吃桔皮冰糖饮料，橘子皮加冰糖泡水喝可以消暑、化痰。还可以理气健脾，燥湿化痰。冰糖则养阴生津，润肺止咳。对治疗嗓子有很好的作用。

具体做法：

鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。