哺乳期上火喝什么汤好

1．哺乳期上火喝什么汤好：莲子汤

病症表现：

分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

原料：

莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)。

做法：

加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2．哺乳期上火喝什么汤好：猪腰汤

病症表现：

头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

原料：

猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。

做法：

一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

3．哺乳期上火喝什么汤好：川贝梨水

病症表现：

头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

原料：

川贝母10克捣碎成末，梨2个。

做法：

削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。