宝宝吃什么容易过敏？

1．一岁以内不要加鸡蛋

宝宝吃什么容易过敏?一岁以下易过敏的孩子最好不食用蛋清，会因难以消化导致过敏，对于鸡蛋过敏者，可2岁以后再尝试接触。

吃的时候一定要把鸡蛋清分离干净，鸡蛋黄含有丰富的钙，一般没有问题

2．小宝宝不要直接加牛奶

宝宝吃什么容易过敏?小宝宝还是坚持母乳，母乳喂养能使孩子的肠道菌群早早建立，在肠道内形成保护膜，挡住肠道缝隙，使过敏的可能性减少，还可促进食物消化。

如果是非母乳喂养的宝宝，至少应使用深度水解或氨基酸配方粉6个月后，再接触牛奶，因为随着年龄的增长，对牛奶的不耐受情况会逐渐好转，一般3岁左右会基本消失

3．大豆、花生等也是引起食物过敏的常见食物

宝宝吃什么容易过敏?大豆、花生也是引起食物过敏的常见食物，一岁以内的宝宝不要食用，对于大豆、花生或海鲜过敏者，应1岁以后再尝试接触。

4．海鲜类食物

宝宝吃什么容易过敏?包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。

5．有的宝宝对某些生食的食物发生反应

宝宝吃什么容易过敏?有的宝宝对某些生食的食物发生反应，如各种豆类，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

正确的方法是：可经过加工处理后熟食，一些生食中的过敏源经过煮沸会被破坏，可以防止过敏的发生。

6．只要相同的过敏原成分也引起过敏：羊奶，豆浆等

宝宝吃什么容易过敏?不同的食物可能含有相同的食物成分，这些相同的成分就是这些食物的公共交叉点。如果孩子对此交叉点过敏，那么对于含有这个交叉点的所有食物都会过敏。

例如，羊奶和牛奶当中的蛋白相似性可高达90%以上，并与牛奶存在交叉抗原，也就是说对牛奶蛋白过敏的孩子，吃羊奶同样可能出现过敏;豆奶同样会与牛奶存在交叉抗原，且雌激素较高，不适宜宝宝食用，蛋白质营养也不够。

所以妈妈给孩子买食物，一定要注意看说明书中的成分表，含有奶，蛋等成分就不要选择

7．宝宝过敏的食物是不是以后就不能吃了

当然不是，但是最好的办法就是等一等，至少再等几个月，或者等到宝宝一岁以上进行再次添加，如果宝宝依旧对该食物严重过敏的话，那就最好等到他更大时再试试看了。一般情况下，随着宝宝的慢慢长大，就会对某些食品不再过敏了。