抱着睡能让宝宝睡得更好？

睡眠对宝宝来说是非常重要的事，尤其是新生宝宝。睡觉，看似是一件很简单的事情，但是放到宝宝身上就不同了，新手宝爸宝妈会有各种疑惑，也很容易就进入某些误区。那么，关于宝宝睡眠的这些误区，宝爸都清楚吗？

对于宝宝睡觉，很多新手爸妈觉得，抱着睡能让他睡得更好，能让他更快入睡。虽然抱着睡能给宝宝更多安全感，但是同样也会让他形成依赖。等到你想培养他良好的入睡习惯时，他可能很难改变。同样，这种依赖也会延长他的入睡时间，造成入睡困难。当他夜间醒来，会习惯找人抱，也让他难以重新自己入睡。

宝爸宝妈都知道充足睡眠是宝宝正常生长发育的保证，但是也不要对睡眠时间过度计较。因为每个宝宝存在个体差异，睡眠需求量也不完全相同，有的宝宝就是会睡得多一些，有的宝宝天生觉比较少。只要宝宝精神状态好、进食正常、体重增长良好，睡眠时间上下浮动一些一般都没有问题。但是，如果宝宝睡眠时间与正常情况偏离太多，应该及时向儿科医生咨询。

另外，宝宝睡觉时突然抽泣或运动，不要着急拍他或喂奶。应该先观察一段时间，看他能否自己重新入睡。如果几分钟之内他能重新睡着，就不用管他。如果还是睡不着，再拍一拍安抚他，还不行再喂奶。如果每次当他一晃动或哭闹就给予干预，会打破他的睡眠规律，让他不容易养成重新自主进入睡眠的习惯。