材料 | 泡胀的米、油菜各10g，水1/3杯
1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。
2 把油菜择干净，用热水焯一下，去掉水分，放进搅拌机打碎。
3 把打碎的油菜放入煮好的稀粥中，煮开，粥很烫时用筛子过滤1遍。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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