材料 | 稀饭40g，莴苣15g，核桃、苹果各10g，面粉、乳酪各15g，水1/4杯
1 将核桃去外皮，泡入温水去除内皮，滤水控干，放入搅拌机打碎。
2 将莴苣和苹果切碎。
3 将乳酪入热锅融化，加入面粉翻炒片刻，加水做成沙司。
4 将米饭、核桃粉、莴苣、苹果加到做好的沙司中，熬煮片刻即可。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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