孕期饮食不规律对胎儿的发育是一定影响的，那么具体有哪些影响呢？孕期应该讲究怎么正确的饮食原则呢？下面跟着小编一起来了解下吧！

蜜枣味道鲜香，口感甜而不腻，很多人都喜欢吃。那么，你知道蜜枣是怎么制成的吗?下面一起来了解下吧。

金鲳鱼是很海产市场中比较常见的一种鱼类，很多人都想问，金鲳鱼是海鱼还是淡水鱼?下面一起来了解下吧。

怀孕头三个月是胎儿最不稳定的时期，这时候就要多加小心，尤其是饮食上。下面一起来看看头三月孕妇禁吃的水果吧。

孕妇吃燕窝最佳时间是什么时候?孕妇吃燕窝也要讲究一个时期，听说掌握最佳时间后才能将燕窝的功效发挥到最大，那孕妇吃燕窝最佳时间是什么时候?

很多人日常都会用黄芪等中药材来煲汤饮用，更能保健和滋补身体。但若家有孕妇，一般不建议这样吃，因为孕妇不宜吃黄芪。下面一起来看看黄芪炖汤对孕妇的危害吧。

黄芪是生活中常见的一种中药材，很多人平时会用它泡水或煲汤食用来保健身体，但这一般不建议孕妇吃，据说会对胎儿不利。那么，这是真的吗?孕妇吃黄芪对胎儿有影响吗?

在怀孕的期间准妈妈所吃的东西是一个人吃两个人补，但吃错东西会伤害宝宝，甚至是导致流产。那么，孕妇吃什么会直接流产呢?

在孕早期，由于妊娠反应，大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况，这让她们很担心胎儿发育情况。下面一起来看看适合孕早期1~3个月食谱吧。

孕期营养需求增加，尤其需要补充蛋白质丰富的食物，还要做到饮食均衡，我们具体怎么做呢？

在怀孕期间，可以吃一些帮助下奶的食物。因为有的孕妇先天体质比较差，在生产后可能会出现没有奶水的现象。所以说，提前做好准备，是非常好的，在孕期可以多吃一些蛋白质含量高的食物，蛋白质是可以能够促进奶水分泌的！

孕妇春季吃什么水果？孕妇要保证日常所需的营养，需要吃的全面，那水果是必不可少的，那适合孕妇春季吃的水果有哪些呢？下面就来具体看看吧。

养生堂天然维生素e可以有效对抗自由基带来的氧化损伤，长期服用可祛除黄褐斑、延缓衰老，下面来了解一下孕妇能不能服用养生堂天然维生素e。

维生素c泡腾片是一种食用方便的维生素C补充剂，日常喝一些维生素c泡腾片泡水还可以帮助预防感冒，下面来了解一下孕妇适不适合喝维生素c泡腾片。

维他柠檬茶孕妇能喝吗？维他柠檬茶是生活中常见的一种饮料，味道十分的美妙，很多人喜爱喝，那维他柠檬茶孕妇可以喝吗？下面就来具体看看吧。

鸡蛋是一种非常百搭的食材，无论是搭配肉类或者或者蔬菜都非常美味，下面就一起来学习一下这道玉米粒炒鸡蛋的做法。

冬粉口感非常有嚼劲，且非常容易有饱腹感，因此在制作冬粉时可以搭配泡菜这类清爽开胃的小菜，下面一起来学一下这道泡菜炒冬粉的做法。

低气温的冬天最适合来上一碗热乎乎的汤，这道山药银耳羹，可说是宫廷剧中不可少的养生圣品，做法也非常简单。

白木耳也就是我们比较熟知的银耳，一般银耳用来炖汤比较比较多，今天介绍一道别具一格的白木耳蒸肉饼。

秋天的南瓜成熟度高，甜味十足，直接蒸或者炖汤非常适宜，日常可以搭配滋阴润肺的百合，下面一起来学习一下这道南瓜百合烩芦笋的做法。

莲藕养有胃益血功能，搭配暖身养颜、预防和枸杞，用电锅就能煮出一锅暖身的莲藕红枣鸡汤度过寒冬。

在冷冷的天气里最适合喝一些暖暖的热汤来驱驱寒意，如果觉得各种肉汤太过麻烦不妨尝试一下这款简单易学的番茄豆腐蛋花汤。

简单用小火干煎地瓜，加入奶油和麦芽，不裹粉，不加糖，吃来香气十足、 口感鬆软绵密、香甜中带着奶油幸福的滋味，无负担的下午点心。

牛尾中中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养物质，具有补气养血、强筋健骨等多重功效，下面一起来学习一下这道番茄炖牛尾。

天气日益转凉，是时候来一些滋阴润燥的甜品了，这道黑芝麻红豆银耳燕麦粥不仅可以温暖肠胃还可以补血护肤。

酸酸甜甜的橘子开胃又消食，使用橘子汁的酸甜风味炒肉片，让平凡的家常菜，多了点特别的滋味!

小白菜中含有丰富的纤维，可帮助促进肠道消化，搭配排毒养颜的木耳既营养有健康，下面一起来学习一下这道蒜香木须小白菜的做法。

暑热难耐的夏日，清新的黄瓜自然成了餐桌上的主角，下面一起来看一下这道小黄瓜猪肉片的做法。

柠檬凤爪是近期在网络上比较火的一款网红料理，酸酸辣辣的口感也是非常不错的下酒菜，下面就一起来看一下这道柠檬凤爪的具体做法吧！

南瓜软软糯糯的口感不管是热吃或者是冷吃口感都是非常好的，搭配肉质厚实的杏鲍菇营养更全面，下面一起来看一下这道南瓜烧杏鲍菇的做法。

我们经常可以在各种韩剧中看到泡菜炒五花肉这道料理，看起来非常下饭有木有，下面一起来学习一下这道简易版的泡菜猪肉的做法吧!

小黄瓜对于减肥的人群来说是非常好的消脂食材，如果觉得小黄瓜生吃起来比较乏味不妨尝试着做一份凉拌小黄瓜，下面一起来学习一下这道凉拌蒜辣小黄瓜的做法。

秋季吃一些南瓜对于改善秋燥症状大有裨益，而且南瓜口感细腻软糯，利用南瓜本身的清甜，带出整碗粥品的香气，搭配牛肉与蛋花，吃起来让人很满足，下面一起来学习一下这道南瓜滑蛋牛肉粥的做法。

南瓜具有止咳、护眼等多种功效，而且其中含有丰富的膳食纤维，搭配高蛋白的鸡蛋既营养又易消化，下面一起来看一下这道南瓜红枣鸡汤的做法。

豆腐不但含有丰富植物蛋白，而且豆香十足，搭配快炒过的肉末，两者香气完美融合，下面一起来看一下这道金针菇肉末豆腐羹的做法。

莲藕具有清热生津、健脾养胃等功效，是一道非常适合在夏季食用的开胃的料理，下面一起来看一下这道口感酸甜的糖醋藕丁的做法。